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langsame und kontrollierte Ausführungen unter höchster "Hardstyle" Körperspannung
abgestimmt auf die LMU-Anforderungen:
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“Max-Power” Hardstyle Kettlebell Ballistics Termin & Ort:13.06.2026 / 9:00 - 13:00 Uhr, Unterpleichfeld langsame und kontrollierte Ausführungen unterDie Kettlebell DAS Tool fr "Max Power" und Explosivkraft In diesem Workshop wirst du von Grund auf die Intensitt der ballistischen Kettlebellbungen spren, optimieren und kennenlernen. Die Grundlage und dein individueller Fortschritt deiner ballistischen Hardstyle Kettlebell bungen werden hier geebnet! Es sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene Trainierende zugelassen. Es werden Teams auf dem gleichen Level aufgestellt. Du wirst an diesem Tag
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